Sering Rasakan Gatal Pada Perut Saat Hamil? Inilah 5 Cara Atasi Gatal Di Perut Ibu Hamil

Ibu hamil seringkali merasakan gatal di area perut saat memasuki trimester ketiga. Rasa gatal di sebabkan karena Stretch Mark atau kulit kering.

Berikut ini adalah 5 cara mengatasi gatal pada perut ibu hamil.

1. Menggunakan Lotion Pelembab

Selain dapat menjaga kelembaban kulit saat hamil, lotion juga dapat mengurangi bekas garukan.

2. Mengkonsumsi Sayur-sayuran Lebih Banyak, Buah-buahan dan Air Putih Yang Banyak

Bahan makanan ini dapat mencegah rasa gatal. Selain itu, berguna juga membantu perkembangan janin dalam kandungan.

Baca Juga : 5 Hal Agar Bayi Tidak Terlahir Cacat

3. Gunakan Pakaian Yang Mudah Menyerap Keringat

Ibu hamil cenderung sangat mudah berkeringat yang dapat memicu munculnya gatal. Oleh sebab itu ibu hamil harus menggunakan pakaian yang berbahan mudah menyerap keringat.

4. Gunakan Air Dingin Untuk Mandi

Mengurangi gatal juga dapat diatasi dengan mandi menggunakan air dingin. Karena suhu dingin akan memengaruhi saraf penyebab gatal dan terkadang mampu melambatkannya sehingga meredakan gatal. Mengusapkan air dingin ke kulit yang gatal dapat membantu mengurangi intensitasnya.

5. Gunakan Sabun Mandi Dengan Kandungan PH Yang Rendah

Menggunakan sabun mandi dengan PH yang rendah seperti sabun bayi atau sabun tanpa pengharum juga bisa mengurangi rasa gatal. Sabun dengan PH rendah dapat membuat kulit menjadi lembab.

Hindari menggaruk!

Jangan lupa hindari menggaruk bunda, karena bisa jadi perut malah menjadi terluka. Untuk menghindari menggaruk pada perut yang gatal, bunda bisa mengkompres bagian yang gatal menggunakan air dingin. Jangan menggunakan air panas karena hanya akan membuat lebih gatal atau iritasi.Bunda juga bisa menggunakan bedak atau bedak kocok yang mengandung mentol atau kalamin untuk meredakan rasa gatal dan memberikan sensasi dingin.

Semoga Bermanfaat dan Selamat mencoba!